Leeftijd Van 12 - 18, Van 8 - 12, Vanaf 18
Categorie Sport
Vraag offerte aan Neem contact op

Fitness: opstap naar een sportieve levensstijl

Vind je het ook belangrijk om voldoende te sporten en te bewegen? Zou je samen met vrienden en vriendinnen of collega’s eens willen kennismaken met fitnessapparatuur? Wat je daarmee kunt? Welke oefeningen je doet, welke spieren je traint, hoe je meer uithoudingsvermogen en conditie krijgt? Volg dan deze workshop, dan weet je hoe fitness je kan helpen om een sportieve levensstijl te ontwikkelen. Heerlijk om je zo met z’n allen in het zweet te werken!

Beleving, plezier en talentontwikkeling

Workshops van Dynamo zijn altijd origineel, verrassend en gevarieerd. We zijn immers een podium voor beleving, plezier en talentontwikkeling. Waar jongeren en jong denkende mensen hun (soms onvermoede) talenten kunnen ontdekken, laten zien en ontwikkelen. Gewoon om plezierig bezig te zijn. Of om een leuke bezigheid te ontdekken. Of om met hun talent hun toekomst op te bouwen. Een bruisende plaats van inspiratie.

Inhoud workshop

Het pand Dynamo beschikt over een mooie sportruimte die is ingericht met de modernste fitnessapparatuur. Onder begeleiding van een professionele instructeur gaan de deelnemers aan de slag met fitness. Ze maken kennis met de mogelijkheden van de verschillende apparaten en krijgen uitleg over het nut en het effect op de spieren van de oefeningen. In de ruimte staan voldoende apparaten voor krachttraining en conditietraining en de grote verscheidenheid aan apparatuur zorgt ervoor dat er voor ieder wat wils is.

Sociaal ondernemen

De workshopdocenten zijn talentvolle en gepassioneerde jongeren die we zelf opleiden samen met Fontys Hogescholen. Zo kunnen ze hun talent doorgeven aan anderen. Met het afnemen van workshops bij Dynamo geeft u uiting aan uw sociale betrokkenheid. Het biedt jongeren immers kansen zich verder te ontwikkelen.

Onze workshops

• Keuze uit meer dan 30 workshops op het vlak van muziek, kunst, cultuur, sport, technologie en nieuwe media.
• Workshops zijn op maat van uw wensen samen te stellen en in combinatie in te zetten.
• Voor kleine én grote groepen, bij Dynamo én in company.
• Aantrekkelijke prijzen, full service.